क्या उच्चारित हो रहा है, और यह कैसे कोविद -19 रोगियों को सांस लेने में मदद कर सकता है?


की दूसरी लहर के रूप में कोविड -19 घातक परिणामों के साथ देश भर में स्वीप, राज्य भर के डॉक्टरों ने कोविद सकारात्मक रोगियों में ऑक्सीजन के स्तर में सुधार के लिए अभ्यास की वकालत शुरू कर दी है – दोनों घर के अलगाव के साथ-साथ अस्पताल में भी। द इंडियन एक्सप्रेस सर्वनाम, इसके लाभों के बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करना और यह एक ऐसे समय में जीवन को कैसे बचा सकता है जब तरल ऑक्सीजन की आपूर्ति और कमी राज्य और केंद्र सरकार के बीच प्रमुख फ्लैशप्वाइंट में से एक के रूप में उभरा है।

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क्या कहा जाता है?

एक चिकित्सकीय रूप से अनुमोदित स्थिति का प्रचार करना – जिसे केंद्रीय स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्रालय द्वारा भी बढ़ावा दिया जा रहा है – जिसमें रोगियों को अपने ऑक्सीजन के स्तर को बढ़ाने के लिए पेट पर लेटने के लिए बनाया जाता है। गोरखपुर के 82 वर्षीय कोविद पॉजिटिव मरीज के हाल के मामले में, जिसके अंग्रेजी में एक समाचार दैनिक समाचार पत्र में प्रकाशित खबर के अनुसार, ऑक्सीजन का स्तर 75 से 94 तक सुधरा हुआ है, के रूप में प्रोनिंग के अपने तात्कालिक लाभ हैं। अस्पतालों में कोविद रोगियों को व्यायाम की सलाह दी जा रही है, ताकि उन्हें अतिरिक्त ऑक्सीजन सहायता की आवश्यकता न हो।

उच्चारित स्थिति क्या हैं?

उच्चारण करते समय, रोगी को तकिए का उपयोग करके उसके पेट पर लेटने के लिए बनाया जाता है। व्यक्ति अपने दाहिने हिस्से (दाएं पार्श्व), बाईं ओर (बाएं पार्श्व) पर झूठ बोल सकता है या ‘फाउलर स्थिति’ में 60-90 डिग्री के कोण पर बैठ सकता है।

चिकित्सकीय रूप से, डॉक्टरों का सुझाव है कि एक मरीज न्यूनतम 30 मिनट से अधिकतम 2 घंटे तक प्रवण रहता है। लुधियाना के एक चिकित्सक डॉ। सुरेंद्र गुप्ता ने कहा, “इससे फेफड़ों में वेंटिलेशन में सुधार होता है और इसलिए ऑक्सीजन का स्तर सुधरने लगता है।”

यह ऑक्सीजन के स्तर में सुधार कैसे करता है?

अगर डॉ। गुप्ता ने कहा कि ऑक्सीजन संतृप्ति 94 से नीचे है, तो समय पर उच्चारण और अच्छे वेंटिलेशन से जीवन को बचाया जा सकता है। प्रोनिंग फेफड़ों में वेंटिलेशन में सुधार करता है, और एल्वियोली इकाइयों (श्वसन तंत्र में सबसे छोटा मार्ग है जो छोटे मार्ग हैं) को खुला रखता है, जिससे सांस लेने में आसानी होती है, केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा जारी दिशानिर्देश कहते हैं।

उच्चारण के लिए क्या आवश्यक है?

उच्चारण के लिए हम सभी की आवश्यकता 4-5 तकिए हैं। एक तकिया गर्दन के नीचे, 1-2 तकिए छाती के नीचे ऊपरी जांघों के माध्यम से, और 2 तकियों के नीचे रखा जाना है। एक मरीज को बारी-बारी से अपने पेट, दाएं और बाएं तरफ झूठ बोलना चाहिए। हालांकि, विशेषज्ञों का सुझाव है कि सर्वोत्तम परिणामों के लिए प्रत्येक उल्लिखित स्थिति में कम से कम 30 मिनट का समय बिताना चाहिए।

हमें कब उच्चारण करने से बचना चाहिए?

गर्भावस्था के दौरान या उन मरीजों द्वारा प्रैक्टिस नहीं किया जाना चाहिए जिनके पास गहरी शिरापरक घनास्त्रता है (48 घंटों से कम समय में इलाज किया गया)। प्रमुख हृदय की स्थिति, अस्थिर रीढ़ की हड्डी फीमर या पेल्विक फ्रैक्चर वाले मरीजों को उच्चारित करने से बचना चाहिए, एक सुझाव पुस्तिका है जो नागरिकों के लिए लुधियाना जिला प्रशासन द्वारा परिचालित की गई है।

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डॉस और सर्वनाम में

भोजन के एक घंटे बाद तक उच्चारण से बचें। एक समय में एक ही स्थिति में रहना चाहिए क्योंकि यह उनके लिए सहनीय है। तकिए को दबाव क्षेत्रों और आराम को बदलने के लिए थोड़ा समायोजित किया जा सकता है। जिस कमरे में रोगी लेटा है, वह अच्छी तरह हवादार होना चाहिए। किसी भी दबाव घावों और चोटों को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। स्वास्थ्य मंत्रालय का कहना है कि रोगी के लिए आरामदायक होने पर, कई चक्रों में एक दिन में 16 घंटे तक प्रवण हो सकता है।

घर में अलगाव के दौरान ऑक्सीजन के स्तर में सुधार के अन्य तरीके क्या हैं?

स्वास्थ्य मंत्रालय का सुझाव है कि गहरी सांस लेना, योग प्राणायाम, ताजी हवा तक पर्याप्त पहुंच, हाइड्रेटेड रहना, आयरन युक्त भोजन करना, हल्के व्यायाम भी रोगियों के ऑक्सीजन स्तर को बेहतर बनाने में मदद करते हैं।



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