कश्मीर घाटी के हीलिंग गार्डन खिल चुके हैं


घाटी के रंगीन झरने को देखने के लिए सैकड़ों रोमांचित हैं, जो लॉकडाउन और सर्दियों की उदासी को मानसिक राहत देता है

सैकड़ों लोग कश्मीर के खिलने वाले बादाम के टापू और ट्यूलिप के बागों में घूम रहे हैं, जिन्हें कुछ स्थानीय मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों ने “घिनौने मानस के लिए चिकित्सीय” के रूप में वर्णित किया है। यह घाटी पिछले 19 महीनों से लंबे समय से बंद पड़ी है।

गोजवाड़ा के रहने वाले फ़िरोज़ जान ने श्रीनगर के बादाम वाले में एक रसीले बादाम खिलने के रंगों का आनंद लिया, एक लोकप्रिय बादाम एल्कॉव, अपने दो बच्चों के साथ, जैसे कई अन्य परिवार बगीचे के अंदर दोपहर की चाय के लिए डेरा डाले हुए थे। “मैंने पिछले साल अपने पिता को COVID -19 में खो दिया। यह एक दुखद वर्ष था जब कश्मीर कई महीनों तक तनावपूर्ण बना रहा था। 5 अगस्त 2019 (जब केंद्र ने जम्मू-कश्मीर का विशेष दर्जा समाप्त किया है) के बाद यह मेरी पहली सैर है। मैं चाहता था कि मेरे बच्चे कुछ सुखदायक और अच्छा अनुभव करें, ”श्री जान, एक सरकारी कर्मचारी, ने कहा।

बादाम वैर के केयरटेकरों ने कहा कि लोग इस बार बादाम खिलने के लिए बगीचे की रौनक बढ़ा रहे हैं, शनिवार को इसके आधिकारिक उद्घाटन से बहुत पहले।

प्रसिद्ध कश्मीर वसंत के चरम पर जश्न मनाने के लिए, जो खुबानी और बादाम के पेड़ के फूलों के साथ घाटी के बगीचों और हाइलैंड्स में रंगों का एक दंगा देखता है, पर्यटन निदेशक जीएन इटू ने कहा कि शनिवार को एक सांस्कृतिक शो की योजना बनाई गई थी।

बहुत राहत की जरूरत है

श्री महाराजा हरि सिंह अस्पताल के मनोचिकित्सक डॉ। अरशद हुसैन ने कहा कि ऐसे आउटिंग और सुखदायक अनुभवों की बहुत जरूरत थी।

“सर्दियों के महीनों के माध्यम से सभी गरीब प्रकाश मानव मन और मूड विकारों में परिणाम को प्रभावित करता है। की गरीब चमक [winter] दिन के उजाले और उसके ग्रे शेड्स अवसाद और आलस्य को प्रेरित करते हैं। यह वसंत का मौसम है और रंग जो मानव मन के लिए इस ग्रे जादू को तोड़ते हैं, ”डॉ। हुसैन ने कहा।

मनोचिकित्सकों शेख शोएब और एसएम यासिर अराफात द्वारा किए गए ‘कश्मीर में मानसिक स्वास्थ्य: संघर्ष के लिए संघर्ष’ नामक एक अध्ययन बताता है कि कैसे ये दोनों पहलू एक-दूसरे को “मनोवैज्ञानिक समस्याओं को बढ़ाने के लिए” कश्मीर में पूरक हैं।

“COVID-19 महामारी ने कश्मीर की मानसिक स्वास्थ्य प्रणाली पर एक अतिरिक्त बोझ डाल दिया है। जम्मू और कश्मीर की स्थिति में बदलाव के परिणामस्वरूप लगातार कर्फ्यू और लॉकडाउन हुआ, जिसने कश्मीर को और अधिक आघात दिया … सामाजिक बचाव जैसे निवारक उपायों से अकेलेपन में वृद्धि हो सकती है, खासकर बुजुर्ग आबादी के लिए, जो मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों को जन्म दे सकती है, ” अध्ययन ने चेतावनी दी।

अध्ययन के अनुसार, कश्मीर की 45% वयस्क आबादी (या लगभग 1.8 मिलियन लोग) किसी न किसी प्रकार के मानसिक कष्ट से पीड़ित है।

“अवसाद (41%), चिंता (26%), पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (19%), और 47% में किसी प्रकार के आघात का अनुभव हुआ है। आत्महत्या पर पूर्वव्यापी अध्ययन ने 1994 और 2012 के बीच आत्महत्या के प्रयासों की संख्या में 250% से अधिक की वृद्धि दर्ज की, “लेखकों ने देखा।

चिकित्सीय अनुभव

डॉ। हिसियन ने कहा कि वसंत के फूल देखने के लिए परिवार के लोग “एक अस्थायी चिकित्सीय अवधि” प्रदान करने की संभावना रखते थे।

“घाटी के गलियारों और उद्यानों में चमकीले रंग लोगों के मन को प्रभावित करते हैं और उन्हें खुशी की गतिविधियों, यहां तक ​​कि रोमांस के लिए भी प्रेरित करते हैं। यह अचानक उज्ज्वल प्रकाश हार्मोनल और व्यवहार परिवर्तन को संक्रमित करता है। डॉ। हुसैन ने कहा कि कश्मीर में वसंत ने लोगों को हमेशा नए सिरे से शुरुआत करने के लिए प्रेरित किया है।

अब के लिए, बख्शी गुलाम मुहम्मद के शासन के दौरान, मार्च 1958 से, बदम वीर, जो स्थानीय लोगों के लिए एक पसंदीदा अड्डा रहा है, परिवारों और जोड़ों को आकर्षित कर रहा है।

इस महीने के अंत में, अधिकारियों ने कहा कि वे श्रीनगर के ट्यूलिप गार्डन में ट्यूलिप उत्सव का आयोजन करेंगे।

“ट्यूलिप के खिलने का जश्न मनाने के लिए आगामी त्योहार विभिन्न गतिविधियों का एक मिश्रण होगा। उत्सव में जम्मू-कश्मीर की विविध संस्कृति और व्यंजनों को प्रदर्शित करने का एक अनूठा अवसर होना चाहिए।

उन्होंने कहा कि लोकप्रिय स्थानीय कलाकारों और बॉलीवुड से, जिनमें प्रमुख संगीत उस्ताद शामिल हैं, से उम्मीद की जाती है कि वे महोत्सव में प्रस्तुति दें।



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